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低卡低脂的酸辣鸡胸肉(3/3)
空碗放入葱末十蒜末十小米辣，再加入2勺生抽十1勺蚝油十2勺醋十少许芝麻油，搅匀备用。
鸡胸肉切薄片，用厨房纸吸干表面水分。案板撒少许淀粉防沾，把鸡胸肉用擀面杖敲打变薄。起锅烧水，水沸后把肉片一片一片放入，煮熟捞出。
倒入刚才调制的酱汁，拌匀即可。