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减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食(
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意面适量,青红椒各半个,洋葱适量,无淀粉香肠1根,口蘑2朵,番茄1个,番茄酱适量
洋葱、青红椒切丝、口蘑切片,西红柿切丁,香肠切片
水开放入意面煮至八九分熟
锅中喷入少许橄榄油,下入西红柿丁、1小勺盐和适量番茄酱翻炒熬成番茄浓汤备用
锅中喷油,放入洋葱炒香,下入青红椒、口蘑,研入适量黑胡椒翻炒片刻,再加入1小勺盐,继续炒熟 下入香肠片,倒入番茄浓汤翻炒均匀
最后将煮好的意面放进去拌匀就可以了
成品~ Cheers!集美们!