减脂期晚食|日式拿波里意面|日本洋食
若将人生一分为二,前半段叫做“不犹豫”,后半段叫做“不后悔”。 今日食:减脂简餐-日式拿波里意面
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步骤1/7
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意面适量,青红椒各半个,洋葱适量,无淀粉香肠1根,口蘑2朵,番茄1个,番茄酱适量
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步骤2/7
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洋葱、青红椒切丝、口蘑切片,西红柿切丁,香肠切片
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步骤3/7
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水开放入意面煮至八九分熟
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步骤4/7
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锅中喷入少许橄榄油,下入西红柿丁、1小勺盐和适量番茄酱翻炒熬成番茄浓汤备用
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步骤5/7
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锅中喷油,放入洋葱炒香,下入青红椒、口蘑,研入适量黑胡椒翻炒片刻,再加入1小勺盐,继续炒熟下入香肠片,倒入番茄浓汤翻炒均匀
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步骤6/7
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最后将煮好的意面放进去拌匀就可以了
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最后一步
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成品~Cheers!集美们!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-08-15
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