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减脂食谱炒牛肉粒#我的养生日常-远离秋燥#(5/6)
牛肉切小块放50克黑胡椒酱腌制20分钟左右，用适合做牛排的牛排，眼肉，西冷，菲力等等都可以。洋葱胡萝卜切块。
放入洋葱胡萝卜煸炒
再放入牛肉粒煸炒
炒制变色后放一勺生抽，一勺耗油
再放入100克黑胡椒酱炒匀即可
装盘。