辣椒炒鸡胸肉(
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准备好食材
大蒜切片，青椒红椒切小块
鸡胸肉切条状，加入白胡椒粉、生姜粉、淀粉
抓拌均匀腌制15分钟左右
锅内倒入适量的油，正常炒菜的量，油热后加入蒜片爆香
倒入鸡胸肉炒散
炒制变色后加入青红椒
加入生抽
蚝油
翻炒均匀，炒至辣椒断生
出锅装盘
鸡肉鲜嫩，香辣可口，低脂又美味
夹馒头吃，绝了，4个馒头不在话下，超级下饭
