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低卡低脂茄汁玉米鸡胸肉(2/3)
鸡胸肉洗干净切小块,番茄(可以用热水烫一下更好)去皮切小块 鸡胸肉加1勺生抽,少许盐,1勺玉米淀粉,抓匀腌制15分钟 锅中倒入少许油,放入蒜末炒香,倒入番茄炒出汁
如果汁少加一点清水翻炒,加入玉米炒一下,放入鸡胸肉翻炒,加1勺生抽,1勺蚝油,1勺番茄酱,翻炒均匀收汁,撒上一点葱花就好啦~
非常的好吃!