#我为奥运出食力#发面肉煎饼(1/6)
中筋面粉加入酵母及小苏打,水先预留20克慢慢加入(各种面粉吸水性不同),将面团揉成略偏湿的状态,35度左右发酵至两倍大
肉糜中加入生抽、老抽、蚝油、白胡椒粉、糖及香葱,用筷子向一个方向搅打上劲
发好的面团上面倒少许油,手上也抹些油防粘,将面团分成四份,用手压扁,肉糜也分四份,分别放在面团上,像包包子一样将面团收口
平底锅中多倒点油开中火,用手将饼胚从四边撑开,在不破的情况下尽量撑大些,这样炸出的饼才够酥脆,炸两分钟左右,多翻面,两面金黄即可出锅
炸好的饼酥香可口,刚炸好时是最好吃的
里面的肉馅配着酥脆的外皮,在炎热的夏日配一碗粥,那是极好的,动手试试吧!