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十分钟健康早餐：六色蔬菜沙拉(4/7)
芋头和紫薯去皮洗净后切小方块，放入盘子。
开大火，蒸锅内放入盘子，水沸腾后3-4分钟关火。
甘蓝，胡萝卜洗净沥水切丝，樱桃萝卜洗净切薄片。
豌豆苗洗净沥水，生菜洗净沥水撕小块。
取一大盘子，分别摆上所有蔬菜。
烤上两片面包，热一杯咖啡或牛奶。
蔬菜沙拉淋上沙拉汁，简单健康减脂的一份早餐套餐完成！