三伏粥(1/3)
1.将薏米、赤小豆、白芸豆、绿豆、白莲子倒入碗中,加入清水浸泡2小时以上备用
2.锅中加入清洗干净的黄芪,倒入2000g的清水,大火煮开后转中小火煮30分钟,然后捞出黄芪,只留水备用
3.倒入浸泡好的混合豆,大火煮开后转中小火煮40分钟,再加入红枣煮20分钟,最后加入枸杞、红糖搅拌均匀,煮2分钟即可开吃