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#一周减脂不重样#南瓜蒸鸡(7/7)
准备食材。
鸡胸肉切薄片，先跟蒜末，玉米淀粉混合。
加入酱油，黑胡椒碎，搅拌均匀。最后加橄榄油，搅拌均匀，腌制15分钟。
腌制的时候切南瓜。蒸锅里烧水。摆盘。
把鸡肉铺在南瓜上。
放进上汽后的蒸锅里蒸15分钟左右。最后撒葱花。
出锅，开吃！