#一周减脂不重样#低脂低卡又饱腹的紫薯香蕉燕麦饼(3/6)
紫薯切片蒸熟或者煮熟都可以，就是煮熟的水分会大一些，燕麦片可以适当多加一点。
紫薯蒸熟后压成泥，加入香蕉用勺子也压成泥，然后搅拌均匀。
然后倒入即食燕麦片（一定是即食燕麦片哦，如果是生的燕麦片要煮熟才行(●°u°●)​ 」）。
搅拌均匀后分成12份，估摸着差不多大就行，搓成小圆球然后压扁成小饼状。
烤盘铺上油纸，放上饼胚，烤箱180℃15分钟，然后翻面再烤5～10分钟。
香喷喷的紫薯香蕉燕麦饼出炉咯～～～ 无油无糖，越嚼越香，饱腹感极强。