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#巨下饭的家常菜#染色米饭彩虹咖喱饭[素食][辅食][孕期](4/11)
染米饭: a橙红木加水小火煮到水收干到200g左右或者观察水的颜色变深红也可以。 煮完后滤出汁水,放入一个合适大小的瓷碗里凉透后入100g大米搅拌均匀静置2~3小时进行染色。
染米饭: b娘惹花加水小火煮到水收干到200g左右或者观察水的颜色变深绿也可以。染色步骤同上。
染米饭: 乌饭汁直接用。染色步骤同上。
完成染色后直接用这3个瓷碗蒸米饭,水开上气后中大火蒸25分钟。米饭蒸熟后盖盖防止上面的米饭变硬,影响口感。
加工植物肉: 取烤盘铺油纸,入150g株肉植物肉平铺开,烤箱上200下190度预热,烤6~7分钟后出炉后备用。
烤完的植物肉很香,放在咖喱酱汁里下饭!
煮咖喱:3块咖喱加300ml饮用水小火慢煮至咖喱块融化即可入到烤过的植物肉煮1分钟即可离火,待装盘。 不用植物肉的话,可以参考温馨贴士里介绍的替换食材。
最后将米饭和咖喱装盘,再切几个红番茄铺上,彩虹咖喱饭就做好了。
乌米饭清香,配咖喱更好吃。
又做了印度孟恩豆咖喱,一种类似剥皮绿豆的豆子,印度传统主食,很面很香,不妨试试。
还做了炒蛋咖喱酱,配植物清香三色米饭,吃得太香了。