#我为奥运出食力# 东北极香酱茄子(
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把小茄子洗好,去蒂。洗的时候可以用小苏打泡15分钟,这样可以去除农药残余。
洗好后用厨房纸巾把茄子表面的水分擦掉,免得在煎的时候四处崩油。
锅里下油
来回不断的翻腾的煎,把茄子的凉面皮都煎软,但是一定不要煎糊,茄子皮糊了苦了就不好吃了。
加入海天海鲜酱油,佐香园黄豆酱,具体放多少看个人口味。如果锅里有一点点糊的话,可以加一点点水。
放一些水,十三香,盐。盖上盖,开始焖。
焖差不多了,就盛出来,装点上香菜。开吃!