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#我为奥运出食力#炝炒莲白(
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首先准备包菜半个,注意一定要用手掰成小块,比到切的更入味
准备好干辣椒,花椒粒,葱姜蒜
接下来在准备个料汁,比例如图
热锅冷油,放入干辣椒,花椒粒,葱姜蒜
小火煸炒出香味
倒入包菜
待包菜炒软后,倒入秘制的料汁
大伙快速收汁
美味即现