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#我为奥运出食力#肉丝南瓜(
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一斤南瓜去皮去囊后清洗干净。
用擦丝器擦成细丝。
一块猪瘦肉切成细丝,加入一勺食盐,一勺五香粉,一汤匙料酒,一汤匙生抽,一汤匙玉米淀粉抓拌均匀腌制十分钟。
三瓣大蒜切碎。
一个青辣椒切圈圈。
锅中烧油,加入肉丝快速滑熟。
加入蒜末辣椒炒出香气。
加入南瓜翻炒均匀。
等南瓜超软后,加入一勺食盐,一勺生抽,适量清水焖2分钟。
美味完成。