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夏日低脂菜一定要选它!食材便宜,一蒸搞定~(
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鸡胸肉洗净切小块。
加料酒、生抽、淀粉抓匀.
再加胡椒粉、蚝油、盐,抓匀腌制15分钟。
热锅不放油,加盐、花椒小火炒香盛出。
盘底铺适量豆芽,码上腌好的鸡胸肉。
加少许清水,撒上炒好的花椒盐,再撒上小米辣。
盖保鲜膜留缝隙。
放入微波炉,微波加热10分钟,出锅撒上葱花即可。*蒸锅做法:水开上锅蒸15分钟左右
正在夏日瘦身的小仙女们,赶快试试吧~