#丘比三明治#低脂低卡鸡蛋三明治，#秀早餐(
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鸡蛋加点面粉芝麻，放锅里摊个皮
最后一点不成型了，顺便煎个火腿
垫个油纸放上摊好的鸡蛋皮
加上控干水分的生菜
火腿放上
西红柿放上再加点酱料，喜欢沙拉酱番茄酱甜辣酱黑胡椒酱！都可以加，自己喜欢那种就加那种，只要吃得来！
包好切成三分，完美！！！！太好吃了！！！！喜欢的小仙女赶紧行动起来吧！
