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#夏日开胃餐#轻食沙拉(8/8)
准备好食材
蒜和辣椒切碎，圣女果，芦笋切块
锅里加水放盐烧开，倒入玉米粒，西兰花，芦笋，虾仁焯水（两三分钟即可，玉米粒煮五分钟左右）
煮好的蔬菜捞出过凉水，西兰花，芦笋，虾仁倒入小半勺芝麻油拌一下
生菜铺盘底
放上其他蔬菜
蒜蓉，辣椒加入2勺生抽，半勺米醋搅拌均匀
吃的时候倒入料汁拌上即可