#夏日开胃餐#轻食沙拉(
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准备好食材
蒜和辣椒切碎,圣女果,芦笋切块
锅里加水放盐烧开,倒入玉米粒,西兰花,芦笋,虾仁焯水(两三分钟即可,玉米粒煮五分钟左右)
煮好的蔬菜捞出过凉水,西兰花,芦笋,虾仁倒入小半勺芝麻油拌一下
生菜铺盘底
放上其他蔬菜
蒜蓉,辣椒加入2勺生抽,半勺米醋搅拌均匀
吃的时候倒入料汁拌上即可