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#夏日开胃餐#蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋——低脂低卡有营养(1/7)
蟹肉棒去除包装切块，丝瓜刨去外皮切块，鸡蛋打散加2克盐适量葱花。
炒锅烧热放入适量油下鸡蛋液。翻炒至凝结成块盛出备用。
原锅再加少许油，下丝瓜翻炒片刻
下蟹肉棒。
加入炒熟的鸡蛋，加适量盐和清水翻炒均匀。
盖盖焖煮片刻，出锅前撒上少许葱花就可以了。
为上班族做的减脂午餐，低脂低卡有营养。喜欢吗？喜欢就赶快动手做起来吧！