蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋——低脂低卡有营养
夏天多吃丝瓜清热解暑，为上班族做的午餐，低脂低卡有营养。 参与活动: #菜谱征集活动丨夏日开胃餐#
-
步骤1/7
点击查看大图
蟹肉棒去除包装切块，丝瓜刨去外皮切块，鸡蛋打散加2克盐适量葱花。
-
步骤2/7
点击查看大图
炒锅烧热放入适量油下鸡蛋液。翻炒至凝结成块盛出备用。
-
步骤3/7
点击查看大图
原锅再加少许油，下丝瓜翻炒片刻
-
步骤4/7
点击查看大图
下蟹肉棒。
-
步骤5/7
点击查看大图
加入炒熟的鸡蛋，加适量盐和清水翻炒均匀。
-
步骤6/7
点击查看大图
盖盖焖煮片刻，出锅前撒上少许葱花就可以了。
-
最后一步
点击查看大图
为上班族做的减脂午餐，低脂低卡有营养。喜欢吗？喜欢就赶快动手做起来吧！
喜欢丝瓜可以多加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-16
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的其他做法
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的相关分类
蟹肉棒炒丝瓜鸡蛋的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#好喝无负担冬瓜汤
187106人看过 -
清蒸梭子蟹
2159854人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16756631人看过 -
脆皮南瓜饼 | 低脂软糯，做法巨简单
11518886人看过 -
土豆炖牛肉
21500734人看过 -
爽口凉拌黄瓜#爽口凉菜，开胃一夏！#
8592258人看过 -
茄汁大虾
31162440人看过 -
红烧鸡爪肉
3042846人看过 -
水煮花生米
3392823人看过 -
Q弹麻薯包
1162648人看过 -
水煎包
107819人看过 -
三鲜馅小馄饨
393147人看过
