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#夏日开胃餐#低脂健康--酸奶燕麦杯(4/9)
燕麦加入一勺雀巢太妃味炼乳(其他口味也可以) 我用的是黑燕麦,也可以换成其他品种的燕麦,只要即食得就可以
加入一个鸡蛋
搅拌均匀
模具刷油(一定要刷油,第一次做没刷油,结果烤好粘住拿不下来)
把燕麦倒入模具中,用勺子一圈和底部压一下,特别是底部,小心有空隙,到时酸奶怕漏出来
放入提前预热好的烤箱180度上下火烤15分钟
烤好的燕麦杯冷却,用勺子柄轻轻挖松一圈(动作轻一点),然后拿出来
放上酸奶,水果装饰,低脂健康的酸奶燕麦杯
酸奶燕麦杯