素炒魔芋豆腐(
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准备好食材
先把魔芋豆腐切片(也可切成粗条),蒜和姜去皮洗净后切碎,干辣椒切段,韭菜头洗净后切短,分别装入盘中备用。小锅中放入半碗凉水,把切好的魔芋片放入水中,开火将魔芋片煮至沸腾后,捞出用漏勺沥干水份。
小锅中放入半碗凉水,把切好的魔芋片放入水中,开火将魔芋片煮至沸腾后,捞出用漏勺沥干水份。
锅中倒入色拉油
油烧至七成热时放入干辣椒
干辣椒炒香后,倒入切碎的姜和蒜
油温把姜蒜炸黄后放入韭菜段
翻拌几铲后倒入沥干水份的魔芋豆腐
放入辣椒酱
撒入糖
撒入盐
在锅中将全部配料翻拌均匀后,起锅装盘上桌享用,一盘美食,美味养人。