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补铁养胃的牛肉山药粥(9/9)
准备好全部食材
胚芽米提前泡好
牛肉全部切碎
西兰花全部煮熟切碎
山药切碎
将小米，胚芽米，燕麦米全部放进锅中熬煮
中途加入牛肉碎和山药碎煮至软烂
快出锅时加入西兰花碎和香菇粉即可
牛肉山药粥就完成了！