十分钟健康早餐——力量三明治#精致一人食#(
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材料准备：吐司3片、鸡蛋1个、培根2片、马苏里拉芝士碎适量、沙拉酱适量
用杯子把两片吐司的中间掏空
直接用杯口对准，压上去扭一下就可以了
在第三片吐司上挤上沙拉酱（千岛酱）
把另外两片吐司叠放在上面
放上培根
撒上芝士碎
打一个鸡蛋
再撒上芝士碎，然后用微波炉高火烤2分钟，或者用烤箱180℃烤8-10分钟
开吃，芝士拉丝真好吃～
