#夏日开胃餐# 肉丝酱香手抓饼(
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懒人早餐
【肉丝手抓千层饼】 准备材料：里脊肉，手抓饼胚，生菜，甜面酱 步骤如下，第一步将里脊肉切成非常丝的肉丝，然后加入盐生抽蚝油、胡椒粉和生粉少许的水顺一个方便搅拌，然后加少许的油封住腌制
电饼铛加热少许油，然后将肉丝放入加热翻炒到熟盛出来。
直接将手抓饼胚放入电饼铛，3分钟2面翻面
看见饼胚鼓起来就熟了
然后刷上甜面酱
将生菜和肉丝放入，卷起来就是美味可口，好吃营养的懒人早餐了。
这样一份早餐，是不是特别简单呢？关键是特别的好吃。真的是懒人版无油烟，不需要在闷热厨房呆着，电饼铛做方便，而且基本不用油，低脂健康。
再来一张诱人的
