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十分钟快手健康早餐‼️香煎牛排(3/8)
准备好所有食材，提前一晚将牛排放入冷藏室，第二天可以直接拿出来煎制
锅中倒入橄榄油，也可以用黄油
放入牛排将一面煎好
翻面再煎另一面
同时放上小番茄和大蒜
煎好后切块装盘
美味营养的香煎牛排就做好了，装盘后淋上黑胡椒酱，摆上小番茄和提前煮好的鹌鹑蛋
健康美味早餐短短几分钟就做好了