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白灼芥兰(7/8)
芥兰、小葱、红甜椒清洗干净;能吃辣者用红辣椒也可;
剥下芥兰的叶片,粗茎底部的老皮削掉,为便于入味也可纵剖两半;
小葱切末,红甜椒切碎丁;
开水中滴几滴植物油,芥兰分两次入锅焯水,变色即捞出;
无需过凉水,直接控水摆盘,再撒上小葱和红甜椒丁;
烧一点儿植物油,油冒烟时离火,淋在小葱末上,激发出香气;
均匀淋适量蒸鱼豉油或者生抽。
白灼芥兰,清香脆嫩!