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#仙女们的私藏鲜法大PK#补钙利尿消肿-裙带冬瓜棒骨汤(4/13)
准备好棒骨肉。
提前浸泡好裙带菜。
准备一些冬瓜片。
锅中烧开水，倒入少许料酒，放入棒骨煮一下血水。
棒骨捞出洗净，放入高压锅中，放入葱姜。
加入盐、耗油、料酒、花椒粒、原味鲜酱油、炖肉料包。
倒入适当的水，盖盖儿选择蹄筋键，压煮55分钟。
棒骨熬煮好，开盖儿改为炖煮。
放入冬瓜、裙带菜继续炖煮15分钟。
棒骨汤就熬好了。
撒上香菜末，即可出锅了。
补钙利尿消肿的裙带冬瓜棒骨汤就上桌了。
营养又美味！