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排骨焖黄鱼,一道菜有肉有鱼又有主食,真是方便又好吃!(7/15)
将黄鱼正背面打上一字刀,方便入味。
将盐、胡椒粉和黄酒均匀抹在黄鱼上,腌制十分钟左右。
锅中放入食用油,适量盐,将腌制好的黄鱼鱼头顺着锅边下锅定型。
黄鱼炸成后捞出备用。
排骨切好后冷水下锅焯水,去血和杂质。
水开后,锅中加入料酒、葱和姜片。
排骨捞出后放入高压锅,锅中放入两粒八角、姜片、葱、干辣椒,加入开水末过排骨。
锅中加入老抽、一勺味精、一勺胡椒粉,适量酱油、少量白糖、花椒、白芷、甜面酱、盐。高压锅炖15分钟左右,捞出备用。
锅中烧油,加入葱、姜、蒜和大料煸出香味。
依次加入酱油、料酒、排骨原汤,开锅后放入黄鱼。
加入胡椒粉、味精、糖、醋进行调味。
鱼快熟后加入排骨,盖锅盖焖2-3分钟收汁。
葱姜捡出后出锅。
原汤中加入香油,浇在上面,加上主食面条。
完成。