安装App
新轻脂蔬菜沙拉(
2
/10)
准备好所有材料,洗净待用
鸡胸肉解冻洗净放入锅中焯水
苦菊去根,然后一刀两断
黄瓜改刀切段切片
千禧果(圣女果)去蒂备用
鸡胸肉煮熟捞出洗去浮沫,给它冲下凉水澡备用
鸡胸肉撕成丝放入盘子
所有材料准备完成
把苦菊、黄瓜、千禧果、鸡胸肉丝分批次放入小盆,倒入20克六月鲜8克轻盐原汁酱油(特级)
最后装盘翻拌均匀即可食用啦