本草排毒养颜药膳—绿豆茯苓薏米粥(
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1⃣️、将绿豆洗净，浸泡三小时；薏米洗净沥干水分，放入无油的锅中炒至金黄盛出备用；茯苓洗净备用
2⃣️、砂锅加水，放入绿豆、薏米、茯苓，大火煮开，转小火继续煮30分钟
3⃣️、一碗美味的排毒养颜绿豆茯苓薏米粥就做好啦。如果喜欢吃甜粥的，可以加入冰糖
