#助力高考营养餐#饭香肉嫩的排骨焖饭(4/12)
食材准备：肋排，青豆 胡萝卜。（土豆忘拍了）
肋排洗净，冷锅冷水加入肋排，煮沸后再煮二分钟左右。
温水冲洗干净，沥干水份备用。
锅放适量油下肋排翻炒片刻，加料酒 、生抽 、葱姜。
加适量清水大火煮开后转中小火盖盖焖煮30分钟左右。
大米淘洗干净，加入胡萝卜土豆拌匀。
加入烧煮过的肋排。
翻拌均匀，加适量水和盐。
盖盖，按煮饭键。
锅中放适量清水煮沸后下青豆煮熟捞出。
排骨焖饭好了，撒上青豆，翻拌均匀就可以吃啦！
肉嫩饭香的排骨焖饭喜欢吗？