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面包碗～芝士番茄牛肉～(0/6)
将牛肉用水浸泡半小时，泡出血水，清洗干净，用厨房纸巾擦干水份，切成骰子块大小，表面撒盐和黑胡椒抓匀腌制10分钟～豌豆带皮煮熟，洋葱切成宽条，红彩椒切碎，备用
热锅加橄榄油，放入牛肉块煎至表面微黄取出～
把洋葱放进去炒软后，再把牛肉放进去一起翻炒，再加入材料表里带字母B的食材，煮开之后转中小火炖40分钟～如果水少可以适当添加，不要加太多
炖好之后加入蒜末搅拌均匀，稍微晾凉，备用
把欧包上面切开个盖子，中间挖空，底部不要挖透，做成面包碗，放入马苏里拉芝士，如图
把炖好番茄牛肉盛入面包碗，撒红彩椒碎，再淋上一些汤汁，放芝士粉和豌豆装饰～就可以吃啦～
将牛肉用水浸泡半小时，泡出血水，清洗干净，用厨房纸巾擦干水份，切成骰子块大小，表面撒盐和黑胡椒抓匀腌制10分钟～豌豆带皮煮熟，洋葱切成宽条，红彩椒切碎，备用