#仙女们的私藏鲜法大PK#清热解暑~竹蔗茅根汤(
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炎炎夏日,非常适合喝这碗汤。
材料准备如图~ 马蹄,海底椰,茯苓,蜜枣,红萝卜,海底椰,竹蔗,猪腱子肉。
所有材料放入砂锅中或者隔水炖中,小火/慢火炖50~60分钟即可。
出锅加少许盐调味即可。 此汤清甜不油腻,全家都适合。