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#助力高考营养餐#馋嘴小零食,2元钱做1盘满口香开胃又低脂(
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洗干净的蘑菇先捏一下水分,然后撒上盐腌制一会,再次用手捏出水分。
捏出水分的蘑菇,基本没有多少水分了。放置一边备用。
面粉里边加1勺植物油,加适量的水和鸡蛋混合成糊。
混合好糊的可以滴落就行了,把蘑菇放进面糊里滚一下。
烤盘要铺油纸,把挂糊的蘑菇留有空隙。
烤箱先预热,再次设置烤箱上下火220度,时间15分钟。烤箱的功率不同,时间和温度也会有差异,自家另行设置。
时间到出炉了,太香了!酥香可口!