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蒸烤箱做个时蔬烤鸡胸肉吧，低脂美味‼️（20）(9/9)
准备好食材
鸡胸肉洗净去筋膜，切小块，放入蒜片+2勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1小勺盐+孜然粉抓拌均匀
腌半小时左右时间久一点会更加入味。
蔬菜类洗净，切好放入碗中，加入1小勺盐+2勺玉米油+孜然粉拌匀。
将腌好的蔬菜和鸡胸肉拌均匀，放烤盘上，
放入预热好的凯度B7台式蒸烤箱中
200度烤40分钟左右
一大盘菜就好了，简单又好吃。
非常适合夏季天热不想下厨房的我！