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(电饭锅版)超快手下饭酱香五花肉(
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五花肉切2cm宽长条,洗干净后,冷水放入锅内开火
煮至冒泡沫,没大滚,即可关火
用筷子一块块夹出,在水里晃动下把渣渣晃在水里,干净地捞出
准备调味料放在一个碗里
锅子热了后倒1/3铲子的油
开最小火,依次整齐码入五花肉块
开小火,晃动锅子使肉块都受热均匀
先放的五花肉底部先变金黄,就先翻面
会熬出很多油,可以盛一些油出来
待两面都金黄色后,铲动几下
倒入准备好的调味料
炒动一会
调味料的碗装水(顺便把粘在碗壁上的调味料一同带出),倒入锅内,再炒动一会
全部肉上色后,移到电饭锅内
锅子内倒入水,把水开火煮开,顺便"洗锅子",然后又把水倒入电饭锅
水大概没过肉块即可,不用太多水
电饭锅走一个煮饭程序后,又放煤气灶上开火收收汁。喜欢汁多些的可以少煮会,喜欢汁浓稠一些的可以多煮会。肉呢,已经5成烂了,普通人合适吃。如果牙口非常不好,要烂糊糊的肉,就多煮一会
近照。 肉汁拌饭或煮汤面都是很棒的哦