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番茄菠菜通心粉(4/20)
洗净番茄，放入烤盘，烤盘四角各一粒洗净未剥皮的大蒜粒。
黑胡椒粉，盐均匀撒上
橄榄油均匀滴入。
200度烤箱15分钟左右
烤完后取出自然冷却
煮开水
水开后加盐（黄油少许）煮意粉约11分钟左右
煮好后滤水加橄榄油黑胡椒拌匀备用
罐头橄榄取出20粒左右切碎
大蒜取出去皮放入一干净盘内
用勺或叉碾碎
碾碎后加果醋
再加入橄榄油，黑胡椒，盐，也将切碎橄榄拌入
意粉倒进拌匀
我家只有这种湿团状马苏里拉奶酪
所以我需要切碎（有碎芝士的可省略此步骤）
番茄冷却后可以加入菠菜，罗勒叶拌匀
尽量用新鲜的罗勒叶，我洗净切碎
将菠菜番茄和意粉再一起“结婚”拌匀。
拌匀后即可食用