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健康低卡—无糖无油·苹果布朗尼(5/11)
食材准备
苹果,鸡蛋和牛奶一起搅拌成泥;
不要太细腻,有点颗粒感很好吃;
可可粉和全麦粉,泡打粉混合均匀; 和苹果泥用刮刀混合均匀;
加坚果碎和葡萄干,混合均匀;
模具里垫好烘焙纸,面糊倒入一半,表面再放坚果,在把剩余的面糊倒入;
用刮刀轻轻抹平
烤箱200度预热,烘烤20分钟;
冷却切块; 热量很低,没有多余的油和糖;
一点不甜腻,非常喜欢!
非常好吃,非常柔软; 淡淡的可可味; 淡淡的果干味; 淡淡的坚果香; 淡淡的苹果香;