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#薄盐健康味#蒜蓉肉末蒸粉丝(6/9)
准备各种材料,腐竹提前用冷水泡发,泡的时候往水中加一勺盐,泡好后清洗备用。
粉丝用热水汤软,用小锅把水烧开,直接放粉丝,几分钟之后捞出来就可以了,不用提前泡,也不要泡太久。
猪肉切成肉末或者用绞肉机绞碎备用。
大蒜去皮切成蒜碎,腐竹切成段备用。
炒锅倒油,别等油太热就下入大蒜碎,随着油温升高,大蒜碎被炒香,接着下入肉末翻炒。
往锅中淋一勺料酒,一勺生抽,2克盐,拌炒均匀后就可以关火了。
炒好的肉末。
找一个深盘,下层放上泡好的粉丝,上面放上腐竹段,最上面浇上炒好的肉末,再往盘中淋一勺生抽,上笼蒸熟,水开后计时,蒸10分钟就好了。 开锅后放一些切碎和韭菜或者小葱,直接上桌就可以开吃了。
如果想让这道菜更香一些,出锅后可以泼一勺热油。蟹姐家的饮食一直都努力少油,这样的程序能少则少,只在节假日或者宴客聚会的时候才会把“更好吃”放在首要位置,平常更多是考虑“更健康。”