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五一复工灵魂出走!做一份番茄炖牛肉恢复元气吧!(6/9)
准备食材
牛肉切成大块
番茄表面划个十字,热水浸泡2分钟,能轻松剥去外皮
牛肉切大块后,放入冷水锅中,加入姜片和料酒,大火煮沸1分钟,去掉浮沫和血水杂质以及腥味后盛出,冲洗干净
铸铁锅加热,倒入适量橄榄油,放入姜蒜块煸出香味后,倒入切好的西红柿块,翻炒出汤汁
把汆烫过的牛肉块倒入铸铁锅中
加入适量热水,盖过番茄牛肉食材,盖上盖子小火焖炖30分钟
炖至西红柿成汁儿,牛肉软烂,加少许盐调味
出锅