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凉拌裙带菜❗️低脂低卡，鲜香味美，做法简单(7/8)
准备干裙带菜，红椒，大葱，大蒜主要食材
裙带菜用清水浸泡一个小时
一点就可以泡发一盘，注意用量
锅中放清水，加一小勺盐，水开后放入裙带菜煮10分钟左右
蒜切碎，葱辣椒切丝备用
裙带菜焯水后过一下凉开水，切段，把蒜末，葱辣椒都放进去，加味极鲜，醋，香油搅拌均匀
低脂低卡，爽口解腻
做法简单，营养健康，老少皆宜