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无油低脂蛋黄酥(7/7)
如果是生的咸蛋黄，咸蛋黄表面喷上白酒，放入烤箱180度5分钟左右后取出备用。 将红薯洗净去皮，切片上锅蒸熟，用筷子轻轻一戳就能进去即可。将红薯压成泥，但倒入即食燕麦，放少量糖，拌匀，加入适量牛奶（不可以太湿）。
保鲜膜铺底，铺上红薯泥，撒上肉松，挤一点沙拉酱，可以选低脂版的沙拉酱，中间放上咸蛋黄。
然后包起来，封口
封口朝下，表面涮上蛋黄焖液，撒上芝麻
上下火180度烤20分钟左右
出炉
切面还不错，味道挺好，除了蛋黄酥的酥皮外其他的味道都很相似，最主要的是，这个真的太方便了