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杜坎减肥——豆腐皮牛肉卷(11/11)
先将牛里脊肉去除筋膜,剁成肉泥。放入碗中备用。
姜切末。
把姜加入肉中,同时加入黑胡椒粉、盐、生抽、蚝油和怡口糖。(糖纯粹是用来提味,所以我只加了半包。)
加入胡萝卜丁和一个蛋清。
以顺时针方向,用筷子不停的搅,直到肉q弹上劲。
把拌匀的肉铺在豆腐皮上。我没有铺太厚,豆腐皮的四边都留些边。
把豆腐皮的两边包起来,然后另外两边向中间卷起。卷成蛋卷形状。
蛋卷形状。记着一定要把最后收口放下面哦!这样才不容易开。
蒸锅上汽以后,放入蒸锅。蒸15-20分钟。
蒸好的牛肉豆腐卷,等凉了后就可切片了。
切片了,自己根据自己喜好调蘸汁,蘸着吃或者浇在豆腐卷上都可以。