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减脂餐——基围虾焖菜(0/5)
准备好所有食材，清洗干净，蔬菜切成小块备用。
锅内放油，5成油温，放入葱段、姜片、蒜瓣、花椒粒，炒出香味。
放入蔬菜，翻拌均匀，加适量盐，放入新鲜基围虾。
盖上锅盖，中小火焖3-5分钟，开锅盖放入适量蚝油、生抽拌匀。
完美高蛋白无水版基围虾焖菜出锅，开吃啦。