【茯苓山药鸡片】改善睡眠 健脾宁心 保护脾胃 缓解头晕头痛(
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1、山药去皮、切片,鸡脯肉切片
2、茯苓研粉,作为芡粉
3、将鸡肉片均匀包裹
4、锅内倒入食用油
5、油锅四五分热时放入鸡肉片,翻炒、调味
6、入山药片,加入食盐和味精,炒熟出锅。