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水煮牛肉少油辣健康版(
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有礼节提前切好五毫米左右厚度的片
用一个鸡蛋清加盐料酒,生抽,酱油,地瓜粉香油拌匀,用手抓匀备用。
黄豆芽去根焯水备用
焯水备用
罗马生菜焯水备用
香菜香葱蒜姜准备好
花生用微波炉或者是烤箱烤熟,然后去皮碾碎备用
热锅凉油下花椒,大料香叶,陈皮等煸炒出香味之后,把油过滤出来,重新起锅备用
炒过香料的油,继续炒豆瓣酱和姜片
小火炒匀
加入清水高汤烧开
把焯好的青菜铺到锅底
汤锅内水开后,把火关到最小牛肉一片一片的放入锅中穿熟,然后后唠叨青菜上面铺好,最后撒上香葱,蒜香菜,黑芝麻
重新起锅,烧油烧花椒,最后淋上花椒油,黑椒粉,拌匀即可开吃。