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虾仁番茄烩魔芋面(3/9)
所有食材:番茄去皮切丁，大虾去虾线，去壳，魔芋面焯水2分钟
起锅烧油，油润一下锅就行了，最好是用喷壶
将虾头放入锅内煸炒，炒出香喷喷的虾油
这时，就可以将去了虾线，干干净净的虾仁放入锅里炒啦
炒好后起锅，锅内放入去皮切丁的番茄
番茄炒出浓稠的汤汁即可倒入虾仁
锅内加入，一勺生抽，一勺耗油，半勺老抽，烧开
烧开后加入焯水煮熟了的魔芋结，大火收汁
最后，装入你的小便当盒，撒上一点芝麻，令人羡煞的减脂便当完成。