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黑椒牛排(11/12)
道合盛邦的原切牛排,我选的是上脑芯跟原切板腱牛排
准备好配料,洋葱切碎,大蒜4瓣切碎备用
牛排解冻后,用厨房纸巾按压吸掉表面水分。撒点海盐,黑胡椒碎,橄榄油,按摩腌制5分钟
锅烧热,放入牛排,不要翻面,大约1分钟,看到血水渗出来时翻面。
转小火,加入一块黄油,加入几颗带皮大蒜,迷迭香。用勺子把黄油淋到牛排上,煎一分钟.牛排较厚的话,建议上下左右依次煎一下,才能封住肉汁,口感更加鲜嫩好吃。
牛排煎好取出,煎下点缀用的芦笋,圣女果。
用剩下的油炒香洋葱末蒜末,加入黑胡椒碎,蚝油,适量清水,一点生粉,炒至浓稠即可。
炒好的黑椒汁淋上牛排就可以开动了。
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